Página Um

Autor: Ernesto S. Sousa

  • O segredo por detrás de uma vida equilibrada

    O segredo por detrás de uma vida equilibrada

    Título

    Como ter tempo para tudo

    Autora

    SOFIA PEREIRA 

    Editora

    Manuscrito (Fevereiro de 2023)

    Cotação

    19/20

    Recensão

    Ajudar o leitor a equilibrar a vida pessoal, familiar e profissional é o que propõe este livro de Sofia Pereira, especialista em gestão consciente do tempo.

    Curiosamente, uma das propostas é que, se ainda não o faz, deve começar a tirar tempo para si, todos os dias!

    O livro conta com perguntas, em cada capítulo, que ajudam o leitor a observar o seu dia-a-dia e a verificar para onde ‘voa’ o seu tempo, diariamente. Um exemplo de questão no domínio do propósito de vida é: “o que o motiva a levantar-se todos os dias da cama e viver mais um dia?”

    A autora também propõe, por exemplo, uma análise às conquistas pessoais, aos talentos e aptidões (e como estão a ser ‘monetizadas’ em termos de valorização pessoal e profissional). Como não podia deixar de ser, uma das ferramentas propostas pela autora é dizer “não”, mas de forma “gentil e firme”. A especialista também apresenta múltiplas estratégias práticas e específicas, designadamente para “não deslizar em interrupções”, incluindo na gestão de correio electrónico, por exemplo.

    Na obra, há ainda espaço para saber como lidar com os “sabotadores internos” e os intrusivos “pensamentos excessivos”, além do grande papão que é a “procrastinação”. O leitor também encontra exercícios para se pôr à prova e integrar melhor as ferramentas propostas pela autora. Um dos capítulos, “o sexto passo” numa mudança na gestão de tempo, propõe um planeamento consciente, com a sugestão de “práticas conscientes a manter”.

    No fundo, um resumo da obra poderia ser o de sugerir a implementação de uma estratégia para desligar o ‘piloto automático’ que tem conduzido o leitor por uma vida em que o tempo é um bem escasso e não chega para tudo, uma vida assoberbada de tarefas e desgastante. Mas, para desligar esse ‘piloto automático, é preciso estar atento à condução e saber para onde vai. Este livro pode servir de guia para definir (e avançar por) esse novo rumo em direcção a um dia-a-dia mais organizado e a uma vida mais tranquila e feliz.  

  • O início do regresso a casa

    O início do regresso a casa

    Título

    Deus, a Ciência, as Provas

    Autores

    MICHEL-YVES BOLLORÉ E OLIVIER BONNASSIES (tradução: José Mendonça da Cruz)

    Editora

    D. Quixote (Setembro de 2024)

    Cotação

    20/20

    Recensão

    Será que Deus existe? É possível demonstrá-lo com a ajuda da Ciência? Pode a ideia de um Deus criador do Universo andar de mãos dadas, em harmonia, com a Ciência? Os autores deste livro (um engenheiro informático e Mestre em Ciências e um empresário e teólogo) propõem responder a estas questões com uma voz científica.

    A obra, que é já um best seller com mais de 300 mil exemplares vendidos, resulta de “três anos passados a trabalhar com 20 cientistas e especialistas do mais alto nível” e conta com um prefácio de Robert W. Wilson, Prémio Nobel de Física.

    Na verdade, o que compreendemos durante a leitura do livro é que, afinal, Ciência e Deus não têm estado, assim, tão afastados um do outro. Nem que seja porque muitos cientistas são crentes e praticam alguma religião. Os autores citam, designadamente, um estudo realizado pelo geneticista Baruch Aba Shalev sobre as crenças dos laureados do Prémio Nobel desde a sua origem, intitulado “100 anos de Prémios Nobel”. O cientista estimou que 90% dos Prémios Nobel científicos se identificavam com uma religião, sendo que para dois terços deles a sua religião era o cristianismo. E os autores citam outros estudos que demonstram que ser cientista e crente é algo viável.

    Além do próprio propósito do livro, que pode causar acesos debates, os autores tocam em temáticas sensíveis para os crentes, nomeadamente os cristãos. Num dos capítulos, questionam “Quem será Jesus?”. Uma das hipóteses colocadas é que “era um louco, um iluminado”. Seria “um aventureiro falhado”? Ou terá sido “um profeta”? Mas os autores também fazem uma análise ao “único povo eleito de Deus”: os judeus. Nem Fátima escapa e um dos capítulos debate se se trata de uma “ilusão, embuste ou milagre”.

    Também é abordado o materialismo, enquanto “crença irracional”. E aqui os autores chegam à “alvorada de uma revolução” pré-anunciada na capa do livro. Isto porque, segundo os autores, “estamos perante uma mudança completa de paradigma sobre a questão das provas da existência de Deus”. Na sua obra, concluem que as provas que apresentam aos leitores são “inegavelmente modernas, claras, racionais, multidisciplinares, confrontáveis objectivamente com o Universo real e, além disso, são numerosas”.

    Segundo os autores, para os crentes, “esta obra permitirá compreender a que ponto as suas convicções assentam em alicerces racionais sólidos, embora a nossa época lhes diga o contrário”. Ademais, “este panorama de provas dar-lhes-á as armas necessárias para responder ao diktat do ‘intelectualmente correcto’ que vai repetindo dia após dia que a crença em Deus pertence ao domínio do irracional, e que deve, por isso, ficar limitada à esfera inferior”.

    Aos que se interrogam sobre a existência de realidades espirituais, “este livro permitirá compreender a que ponto a hipótese materialista é, na verdade, irrealista e, pelo contrário, a que ponto a tese teísta é fundada”.

    Os autores também deixam uma consideração sobre os materialistas “que tenham tido a paciência e a coragem” de ler o livro. “Esta obra permitir-lhes-á tirar as medidas ao desafio perante o qual estão desde agora confrontados”. E avisam: “com efeito, este desafio não consiste em refutar esta ou aquela prova apresentada da existência de Deus, mas antes todas elas ao mesmo tempo!”